Le massage soulage le corps des tensions, du stress et des petites douleurs musculaires. Il apporte bienfaits pour le corps et l'esprit.
Contrairement au massage relaxation qui vise en priorité la détente au niveau psychologique, le massage bien-être agit avant tout sur le plan physique. Il s'agit d'un toucher visant à lutter contre les phénomènes pouvant entraîner des gênes chez la personne massée.
Quelle que soit la technique de massage utilisée, le principe du massage bien-être apparaît simple. Il s'agit d'activer les points énergétiques optimisant ainsi la circulation sanguine et énergétique. Grâce à cette action, la défense immunitaire de l'organisme est renforcée, permettant d'apporter plus de vigueur.
Un massage bien-être bien appliqué permet au corps de retrouver sa vigueur éliminant ainsi d'une façon naturelle le stress.
En terme de bienfaits, le massage bien-être permet notamment de :
- mettre un terme au processus de déséquilibre de l'organisme
- rétablir l'harmonie entre les différents flux de l'organisme
- évacuer le stress en débloquant les crispations du corps
- relaxer le corps et l'esprit
- revitaliser le corps en lui donnant plus de vigueur
- soulager les désagréments d'ordre physiques
- calmer les troubles nerveux
- rééquilibrer les flux d'énergie circulant dans l'organisme
Malgré son action apisante pour certaines maladies, il ne peut pas être regroupé dans la catégorie des massages thérapeutiques. Ces derniers à visée médicale constituent seulement l'apanage des masso-kinésithérapeutes et ne s'appliquent qu'après un diagnostic médical.
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